로마서 12장부터 삶으로 실천을 강조. 그중에서도 예배를 강조-예배가 새로운 삶의 출발점임을 강조.
삶의 변화는 이 세대를 본받지 말고 마음을 새롭게 할 때 비로소 이루어지는 것이며 이는 영적 예배를 통해 이루어지는 것. 

영적 예배를 통해 변화된 이후에 하나님의 뜻을 분별하여 다음의 9가지 실천사항을 실천해 봅시다. 
 
1)핍박하는자를 저주하지 말고 축복하고 
2)즐거워하는자와 함께 즐거워하고 
3)우는자와 함께 울며 
4)높은데 마음을 두지 말고 
5)악은 악으로 갚지말며, 
6)선을 도모하며, 
7)할 수 있는 한 모든 사람과 화목하고 
8)하나님께 맡겨서 원수를 갚지 말며 
9)선으로 악을 이기는 것이 
우리가 해야 할 일입니다. 

이번 한주간 9가지 중에 하나를 선택해서 실천해 봅시다.